Attaque de panique : définition, causes, symptômes à reconnaître et comment réagir
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Oct 6, 2022
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Attaque de panique/ crise d’angoisse : et si on arrêtait de minimiser ? Palpitations, vertiges, souffle coupé, peur de mourir… Une attaque de panique, c’est intense, soudain et terrifiant. Ce n’est pas « juste du stress ». C’est un vrai trouble, qui peut s’installer dans le quotidien. 👉 Entre deux crises, l’angoisse reste là, sourde, permanente. 👉 Certaines personnes évitent même de sortir, par peur que ça recommence. Mais bonne nouvelle : des solutions existent. Thérapies, accompagnement, exe
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Une attaque de panique peut être effrayante...La clé pour gérer une attaque de panique est de comprendre ce qui se passe dans votre corps et votre esprit. Dans cette vidéo, Ael & Charly (@culturepsy_) vous expliquent ce qu'est une attaque de panique, pourquoi elle se produit et, surtout, comment vous pouvez la gérer. Si vous connaissez quelqu'un qui pourrait bénéficier de ces informations, n'hésitez pas à partager cette vidéo avec eux. L'information et la sensibilisation sont essentielles pour a
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Crise d'angoisse : symptômes, cause, que faire ?
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Crise d’angoisse ou attaque de panique : quelle est la différence ?
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Attaques de panique : un traitement pourrait voir le jour après de nouv…
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