Abusos no Judô: Professores Condenados Continuam atuando
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En la práctica del judo, las posturas desempeñan un papel crucial al permitirnos ejecutar ataques y defensas con mayor eficacia.En esta recopilación puedes ver cuatro posturas que encontramos en judo:1️⃣ Shizen-tai (postura natural): Esta postura es cómoda que facilita las reacciones rápidas y movimientos versátiles.🔹Shizen-hon-tai: Postura natural básica🔹Migi shizen-tai: Postura natural por la derecha🔹Hidari shizen-tai: Postura natural por la izquierda2️⃣ Jigo-tai (postura defensiva): Es bas
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La postura es un elemento esencial para los judokas. Una postura incorrecta puede ser la diferencia entre ganar o perder un combate, ejecutar o no una técnica y también para mantener la etiqueta y la estética.#judo #postura #chokuritsu #shizenhontai #jigotai #seiza #anza #kyoshinokamae #basesdejudo
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The Complete Judo Beginner’s Guide 2026
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