En plein hiver, alors que les salles de sport débordent de bonnes résolutions post-bûche et que la promesse d'un ventre plat ...
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Circuit fitness sur canapé : 5 exos pour se raffermir de la tête aux pieds
Ces exercices de renforcement musculaire, réalisables dans votre salon, vont vous permettre de vous renforcer de la tête aux pieds. Et pourquoi pas devant votre série préférée ?
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Graisse abdominale : exit la natation, l’exercice du “burpee d’alpiniste” fait fondre la graisse du ventre à vue d’œil
Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...
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« Encore plus efficace que du gainage » : cet exercice à faire dans l’eau permet d’éliminer la graisse abdominale après 50 ans
Encore plus efficace qu’une séance de gainage, cet exercice de natation se révèle redoutable pour obtenir un ventre plat et tonique tout en aidant à réduire la graisse abdominale.
Aufeminin on MSN
Ce coffret Pilates est le cadeau idéal à offrir, et son prix ne manquera pas de vous faire de l’œil
Ce coffret pilates complet à prix réduit pourrait bien être la surprise qui fait mouche sous le sapin, surtout avec son prix ...
La marche avec bâtons dynamiques est en pleine vogue en Bretagne. Aux Godillots vannetais, la soixantaine d’adhérents est ...
Vous voulez affiner votre silhouette à l'approche de Noël ? Optez pour cette machine Lidl, vendue à moins de 20 euros.
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Ventre plat et changements hormonaux : fini le tour de taille qui s'épaissit grâce à ces conseils ciblés
Les variations hormonales favorisent le stockage des graisses autour du ventre, et le tour de taille peut rapidement s’alourdir. Rassurez-vous : il existe de nombreux moyens d’éviter que ce changement ...
As you enter the gym, the bouncer says that you’ll need a Pokémon that’s at least level 45 to begin your battling. Quickly show him one and you’ll be free to explore the many teleportation routes.
Un guide étape par étape pour maîtriser l'un des exercices de renforcement musculaire les plus efficaces et les plus complets ...
I went to the gym and the owner accuse me of inappropriate touching just by shaking it somebody’s hand while greeting them as well as giving somebody their phone while they were walked while they were ...
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