Quels conseils pratiques et accessibles, vous pouvez donner aux auditeurs pour une bonne santé digestive ? Est-ce qu'il y a une grande fausse croyance dont il faut se méfier ?

Le pancréas est un organe clé de notre organisme. Surtout connu pour son rôle dans la régulation de l'insuline, il travaille aussi au bon fonctionnement de notre système digestif. Alors, lorsque ce ...

Bien digérer, c’est essentiel pour rester en forme et plein d’énergie. Le Dr Kierzek rappelle les étapes clés d’une digestion ...

On ne sait pas assez à quel point un système digestif qui fonctionne bien protège notre santé. Et le contenu de notre ...

Après les fêtes, votre digestion accuse le coup ? Fatigue, ballonnements, nausées… Autant de signes que votre corps a besoin d’un coup de pouce. Les excès des fêtes : comment apaiser votre système ...

Certains fruits sont vraiment bons pour notre santé. En été, l'un d'entre eux est idéal pour nettoyer son foie. L'été approche et avec lui le retour de ses fruits de saison. Pêche, abricot, cerise, ...

Ventre gonflé, ballonnements, inconfort digestif… ces symptômes sont souvent liés à un système digestif capricieux. Mais saviez-vous que de simples gestes le matin au réveil pouvaient transformer ...

Les adeptes de ce régime alimentaire qui consiste à ne rien manger pendant 14 ou 16 heures sont nombreux. Entre promesses de bien-être et risques pour la santé, les scientifiques sont divisés.

Selon un expert, le corps n’a pas besoin de beaucoup de temps pour réagir à l’alcool. Trente minutes suffiraient pour perturber l’équilibre intestinal.