Vous pouvez désormais apporter votre chat lors de votre cours de yoga. Explications. C’est parfois un crève-cœur de quitter son animal de compagnie le temps d’une séance de sport (ou alors c’est une ...

Si la méditation et le yoga traditionnel ont longtemps été des piliers de la relaxation, une nouvelle variante émerge pour l'hiver : le yoga du froid, aussi appelé "yoga Toumo". Et oui, cette tendance ...

Publié le lundi 19 mai 2025 à 9:00 Yoga du rire, yoga sur chaise, yoga pour les enfants ou les seniors : découvrez comment cette discipline s’adapte à tous les âges et apporte bien-être et détente. Le ...

Le Fly yoga ou AntiGravity, c’est quoi ? Intriguées par ces termes, nous avons voulu en savoir plus et sommes allées tester un cours d'AntiGravity de Noémie Lihn, coach et prof de Pilates et de yoga ...

Laetitia de Lovely Face Studio, experte et formatrice, nous a montré chaque mouvement avec précision et c'est moins évident ...

Le yoga aérien que l'on pratique aujourd'hui trouve ses origines dans l’utilisation du hamac, un outil qui a été popularisé dans le monde du cirque. À l’époque, l’idée de l’utiliser de cette manière n ...

La promesse est séduisante : un peu de méditation le matin, quelques postures de yoga en rentrant du boulot, une routine bien huilée… et à la clé, moins de stress, plus de tonus, un mental d'acier. Sa ...

La marche et le yoga sont deux activités physiques largement plébiscitées pour leurs effets sur le corps, comme sur l'esprit. Et si vous combiniez les deux pour des effets démultipliés ? C'est ce que ...

Mélie Fraysse a reçu des financements du labex Structuration des Mondes Sociaux de Toulouse et de la Maison des Sciences de l'Homme et de la Société Lyon/St Etienne dans le cadre des enquêtes YoGenre ...

Pas un bruit, les corps se relèvent en position du chien tête en bas, l'humeur est à la détente et la méditation...et c’est là que vous larguez une caisse. La seconde d’avant, vous étiez toute zen, et ...

Au cours des dernières années, et en grande partie grâce à TikTok, le yoga du visage est devenu l'une des techniques de sculpture au-dessus du cou les plus discutées. Alors que #faceyoga a dépassé les ...